Perder a alguien o algo importante —una persona, una relación, una etapa de vida, un trabajo, una salud— puede sacudir profundamente nuestro mundo emocional. El duelo es el proceso natural que nos permite adaptarnos a esa pérdida, pero no siempre es fácil de transitar, y cada persona lo vive a su manera.

A veces el dolor se vuelve abrumador, y sentimos que no avanzamos, que el vacío no se llena, o que no tenemos fuerzas para seguir adelante.